我行我素
2011年12月13日 星期二
黑芝麻黑豆漿燕麥糊
用料: 1 杯 熟黑豆和熟黃豆 (各半)
1/4 杯 烘花生
1/4 杯 烘核桃
1/4 杯 炒黑芝麻
2 tbs 碎冰糖
1/2 杯 原粒燕麥片
1 小塊 生薑
4 杯 水
除燕麥片和冰糖外, 全部用 empress調理機 打成稀糊後, 放入不黏鍋, 加入碎冰糖和燕麥片煮成.
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